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いびき

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いびきをかいているという衝撃の事実。

ある朝、妻がソファで寝ているのを発見し、風邪を引いたら大変じゃないかと心配したら「いびきがうるさかったから・・・」と言われて膝から崩れ落ちるほどショックを受けました。今まで自分はいびきなんてかいてないと思い込んでいたのに本当は、という事実と、原因は自分なのに馬鹿みたいに妻をいたわってしまった恥ずかしさとで、立てませんでした。

聞けば、最初はそんなことなかったが、一年前ぐらいからいびきをかくようになっているとのこと。正直、いびきをかくのは汚いおっさんか、太っている人か、くらいの認識だったし、自分は鼻呼吸がしっかりできていると思っていた(寝る直前は口閉じてるから)ので、疑いもしなかった事実を突きつけられるこの感じは人生で初めてだったかもしれません。よくテレビでやっている「お前は父さんの本当の子供ではないんだよ」って言われるのも、「あんたいびきかいているよ」と言われるのも、ショックのジャンルで分類すればおそらく同じでしょう。

でもそういわれてみれば、もう結構おっさんだし、実際ちょっと太ってきているので、追いついていないのは僕の認識だけでした。急いでいびきの原因を調べると、概ね「首周りに脂肪が付いているから」みたいなことで、もうショックを隠しきれません。「首周りに脂肪が付いていて、いびきをかいている」とか文字にするのも嫌なのですが、実際そうなのでしょう。確かにこの一年ぐらいでかなり痩せにくくなっていて、太りを実感していたところだったので、辻褄も合ってしまいます。僕は首周りに脂肪が付いているのでしょう。

対策としては、マウスピースをつけるとか、写真みたいなフェイスマスクをつけるとかありますが、それはいびきをかかないという手前の問題を解決するだけで、根本の「首周りに脂肪が付いている」の解決にはならないので、やはりここは堀田メンディー化計画を進めるよりほかにありません。また「口にくわえて重しの付いた羽根をビョンビョンと上下させる装置」を使って、舌が落ち込まないように舌の筋肉もメンディー化したりしています。

というように、30代後半に入ってきたところから来る急激な体の衰えように戸惑いを隠しきれません。ただこうやって事実をちゃんと受け止めるところから始めていきたいと思います。


Posted by 堀田 on 1月 15th, 2017 :: Filed under 日常
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